Por que dizer “não” pode ser difícil e como isso pode fazer bem para a saúde mental

A psicóloga Gislene Erbs, autora do livro “Sim ou Não: a difícil arte de colocar-se em primeiro lugar na sua vida”, concedeu uma entrevista à CNN Brasil online, na qual falou sobre a complexidade de dizer “não” e como isso pode afetar a saúde mental. A vontade de ser aceito pelo outro, de acordo com a especialista, é um dos fatores que tornam difícil essa negação.