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Entenda por que diminuir o açúcar no dia a dia faz bem para a saúde

Em entrevista ao site Webrun, o presidente da Associação Brasileira Low Carb, José Carlos Souto, revela que mesmo ingerindo a quantidade igual de calorias, – de açúcar ou de outros alimentos – a chance de o indivíduo desenvolver diabetes é 10 vezes maior por causa do açúcar.

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Corredores podem abrir mão do consumo de carboidratos?

De acordo com Dr. Souto, presidente da Associação Brasileira LowCArb (ABLC), os corredores estão acostumados a utilizar grande quantidade de carboidrato para a prática do esporte porque foram acostumados a isso, porém este hábito pode ser mudado.

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Três perguntas para se fazer antes de começar uma dieta

O idealizador do programa Emagrecer de Vez, especialista em emagrecimento e certificado em Nutrição Otimizada, Rodrigo Polesso, participou da reportagem para o site Webrun. Na matéria, Polesso cita questionamentos que devem ser feitos antes de iniciar uma dieta.

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Por que incluir o abacate na sua alimentação?

Rodrigo Polesso, idealizador do site EmagrecerdeVez.com, explica em entrevista ao site Webrun porque incluir o abacate na sua alimentação. Webrun

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